woogi0777 님의 블로그

느림 독서를 통해 삶에 오래 남는 책을 만나다

책을 좋아한다고 말하는 사람치고 책을 많이 읽지 않은 사람은 드물다. 나 역시 다독가에 가까웠고, 책장에서 책이 늘어날수록 뿌듯함도 느꼈다. 하지만 어느 날 문득, 그 수많은 책들 중 내 삶에 정말 ‘남아 있는 책’은 몇 권이나 될까라는 질문을 하게 되었다. 분명 읽은 책은 많았는데, 누군가 “당신 인생의 책은 무엇인가요?”라고 물으면 한동안 침묵하게 되는 나를 발견했다. 그 순간 깨달았다. 나는 책을 ‘통과’했지, 책과 ‘머무르지’ 않았다는 것을. 그런 나에게 변화를 준 건 ‘느림 독서’였다. 천천히 읽고, 생각하고, 느끼며 책과 관계를 맺기 시작하였고, 몇몇 책은 단순한 정보가 아닌 삶의 장면으로 기억되기 시작했다. 느림 독서는 책을 남기기 위한 방식이 아니라, 책이 삶에 오래 남도록 도와주는 유일한..

누군가가 나에게 상처 주는 말을 하면 분노했고, 나를 이해하지 못하면 실망했다. 겉으로는 상대를 배려하는 척했지만, 사실 나는 대부분의 관계에서 ‘나를 중심’으로만 생각하고 있었다. 상대방이 왜 그런 행동을 했는지, 그 말의 배경에 어떤 감정이 있었는지 돌아보기보다는, 나의 감정이 상했는가, 내 기준에 맞았는가만 중요했다. 어느 순간 인간관계가 피곤해지고, 마음을 열기 어려워졌고, 이해받고 싶다는 욕구만 커져갔다. 그러던 어느 날, 느림 독서를 시작하게 되었다. 처음에는 그저 생각의 깊이를 키우고 싶었을 뿐이었다. 하지만 의외로, 내가 변화된 것은 ‘타인을 바라보는 시선’이었다. 느림 독서는 단지 글을 읽는 방식의 변화가 아니라, 세상을 바라보는 관점 자체를 바꾸는 힘이 있었다. 느림 독서는 인물의 감정..

정보는 많아졌지만, 생각은 점점 줄어들었다. 하루 종일 스크롤을 내리며 뉴스를 보고, 영상을 보고, 사람들의 감정을 읽고 있었지만, 정작 내 생각은 어디에도 없었다. 누군가의 글에 동의하거나 반박하면서도 그것은 내가 스스로 떠올린 결론이 아니었고, 단지 흘러가는 흐름을 따라간 반응일 뿐이었다. 나는 생각하는 것이 아니라, 받아들이고 반응하는 데에 익숙해져 있었다. 그렇게 하루하루를 보내면서도 나는 그것이 문제라고 느끼지 못했다. 그러던 어느 날, 느림 독서를 시작했다. 문장을 천천히 읽고, 메모하고, 그 뜻을 곱씹다 보니 이전과는 전혀 다른 나를 마주하게 되었다. 머릿속이 텅 빈 듯했던 나는, 조금씩 다시 생각하기 시작했다. 느림 독서는 단지 읽는 방법을 바꾸는 일이 아니라, 나를 다시 생각하는 인간으로..

현대인은 집중력 부족을 끊임없이 고민한다. 스마트폰, 알림, 유튜브, SNS… 어디를 둘러봐도 주의력을 분산시키는 자극들로 가득하다. 그래서 우리는 더 나은 집중력을 원하고, 이를 위한 기술이나 도구에 집착하게 된다. 하지만 집중력 훈련을 아무리 해도 책 한 권을 제대로 끝내지 못하거나, 문장을 읽고도 내용이 기억나지 않는 경험을 반복하는 이유는 무엇일까? 나는 그 답이 '속도'와 '성과' 중심의 독서 방식에 있다고 생각한다. 빠르게 읽고 많이 읽는 것에만 집중하다 보면, 정작 가장 중요한 ‘깊이’가 사라진다. 그렇게 나는 느림 독서를 시작했다. 처음엔 느려서 조금은 답답했지만, 곧 문장 하나가 주는 깊이와 충만함에 감탄하게 되었다. 집중이 아닌 ‘깊이’가 진짜 독서의 본질이라는 걸 느끼게 된 순간이었다..

잠을 자도 개운하지 않았고, 아무 일도 없는데 마음이 가라앉았다. 머릿속은 계속 무언가를 생각하고 있었지만, 정작 무엇을 고민하는지조차 분명하지 않았다. 나는 늘 불안했고, 이유 없는 조급함과 피로가 쌓여만 갔다. 스마트폰을 붙들고 수많은 정보를 읽고, 끊임없이 뭔가를 보고, 또 비교하며 하루를 보내는 사이, 나는 점점 나를 잃어갔다. 그러다 문득 책 한 권을 천천히 읽어보자는 생각이 들었다. 속도를 내려놓고, 하루 한 문장이라도 곱씹으며 책을 읽는 ‘느림 독서’는 처음에는 어색했지만, 시간이 지날수록 놀랍도록 고요한 힘을 발휘했다. 그것은 단지 독서의 방식이 아니라, 불안한 마음을 위로하는 정서적 리듬의 회복이었다.빠른 시대는 불안을 더 빠르게 만든다 지금의 시대는 모든 것이 너무 빠르다. 뉴스는 실시..

나는 오랫동안 책을 많이 읽었지만, 이상하게도 시간이 지나면 내용이 기억나지 않았다. 그 책을 분명히 읽었고, 당시에 감명도 받았는데 몇 달 후, 다시 펼치면 처음 보는 문장처럼 낯설었다. 독서가 습관이 되었지만, 그 습관은 점차 ‘스쳐 지나가는 경험’으로 변해가고 있었다. 그러다 어느 날, 아주 단순한 한 가지를 바꿨다. 바로 읽고 나서 5분간 메모하고 사색하는 습관을 들인 것이다. 느림 독서를 하며 책을 천천히 읽고, 그 여운을 메모로 남기는 루틴을 실천하자, 독서의 질이 놀라울 만큼 달라졌다. 단순한 독서가 아닌, 사유로 연결이되는 독서. 기억이 아닌 생각이 남는 독서. 그 중심에는 바로 이 5분 사색을 위한 느림 독서 메모법이 있었다. 느림 독서 이후, 메모는 사색의 출발점이 되었다처음에는 ‘책을..

매일 아침 눈을 뜨면 가장 먼저 스마트폰부터 들여다봤다. 이메일, 카톡, 뉴스, 일정… 정신없이 시작한 하루는 숨 가쁘게 지나갔고, 밤이 되면 이상하게도 아무것도 하지 않았다는 허무함만이 남았다. 시간은 분명 흘렀는데, 그 안에서 나는 존재하지 않는 기분이었다. 책상 위에 쌓인 책들도, 독서 앱에 남겨놓은 목록들도 읽지 못한 채 방치되기가 다반사였다. 그런 내게 어느 날, 작은 결심이 찾아왔다. “하루에 단 20분이라도, 책과 마주하자.” 그렇게 시작된 느림 독서 루틴은 내 삶을 천천히, 그러나 분명하게 회복시켜 주었다. 독서가 아닌 나를 되찾는 루틴, 그것이 느림 독서였다.느림 독서를 일상에 녹여낸 ‘루틴화의 힘’처음에는 특별한 각오 없이 시작했다. 거창한 목표나 독서량이 아닌, 단순히 “매일 아침 일..

한때 나는 다독을 미덕이라 여겼다. 책을 많이 읽는 사람이 지적으로 뛰어나고, 더 나은 인생을 살 수 있다고 믿었다. 그래서 하루에 몇 권을 읽는 유튜브 영상에 매료됐고, ‘책 요약 앱’을 활용하며 짧은 시간 안에 더 많은 정보를 흡수하려 애썼다. 실제로 책의 숫자는 늘어났고, 독서 리스트는 길어졌지만, 그 안에서 남는 게 없다는 사실을 어느 순간 깨달았다. 무엇을 읽었는지 기억나지 않았고, 읽은 내용을 실제 삶에 적용하지도 못했다. 다독은 ‘정보를 소비하는 행위’로만 남아 있었고, 나의 독서에서 감동이나 사고의 흔적은 점점 사라지고 있었다. 그러던 어느 날 느림 독서를 시작하면서, 나는 책을 읽는 진짜 의미를 다시 배우게 되었다. 양이 아니라 ‘깊이’가 중요하다는 것, 느림이야말로 독서의 본질에 가까운..

한때 나는 속독의 기술을 배워야 한다고 믿었다. 책을 더 많이, 더 빠르게 읽는 것이 성공적인 독서라고 여겼고, 한 달에 열 권 이상 읽는 것을 목표로 삼았다. 하지만 그 속도 속에서 내 마음은 점점 무뎌지고 있었다. 책을 읽고도 아무 감정이 남지 않았고, 문장에 감탄하거나 인물에 공감하는 일이 드물어졌다. 책은 단지 정보를 얻는 도구가 되었고, 감정은 그 안에 머무를 자리가 없었다. 그러던 어느 날, 느림 독서라는 전혀 다른 세계를 만나게 되었다. 문장을 천천히 음미하고, 단어 하나하나에 머무는 그 경험은 내 감정을 다시 일깨우는 놀라운 변화의 시작이었다. 책을 ‘이해’하려는 독서에서 ‘느끼는’ 독서로 전환하자, 나의 감정 세계는 다시 살아나기 시작했다.빠르게 읽던 시절, 감정은 항상 건너뛰어졌다속독을..

우리는 책을 많이 읽어야 지적 성장이 이루어진다고 믿는다. '한 달에 몇 권', '1년에 100권' 같은 목표가 어느 순간 당연해졌고, 나 또한 그 흐름 속에서 빠르게 읽는 법을 고민해왔다. 하지만 어느 날, 다독의 흔적만 남고 아무것도 남지 않은 머릿속을 들여다보다가 문득 의문이 들었다. “나는 정말 책을 읽은 걸까, 아니면 넘긴 걸까?” 그 질문이 내 독서 방식을 근본부터 흔들기 시작했다. 그 후 나는 실험을 하나 해보기로 했다. 책 한 권을 30일간, 하루에 몇 페이지만 천천히 읽어보는 느림 독서. 단순한 독서법의 변화였지만, 그 한 달은 내가 책을 '진짜로' 읽고, 사유하고, 연결하며 살아본 시간이었다. 그 경험은 나의 독서 태도뿐 아니라, 삶을 바라보는 시선까지 바꿔놓았다. 페이지 수보다 ‘머무..