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책을 기억에 남기는 기술, 느리게 읽기의 5가지 전략

책을 읽는 건 좋은데, 문제는 다 읽고 나면 거의 기억이 안 난다는 거죠.분명 그때는 고개를 끄덕이며 읽었는데, 며칠 지나면 무슨 내용이었는지 흐릿해지고 맙니다.그래서 어떤 사람은 이렇게 말합니다.“책을 읽어도 남는 게 없어서 읽을 맛이 안 나요.”하지만 그건 기억력이 나빠서가 아니라, 읽는 방식에 문제가 있는지도 모릅니다.여기서 ‘느림 독서’가 등장합니다.느리게, 천천히, 곱씹으며 읽는 방식은 내용을 오래 기억하게 해주고, 책을 나만의 것으로 만들어주는 방법입니다.이 글에서는 책을 더 오래 기억에 남기기 위해, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 느림 독서 전략 5가지를 소개합니다.특별한 도구도, 기술도 필요하지 않아요. 단지 ‘속도’보다 ‘깊이’에 집중하는 마음만 있으면 됩니다. 소리 내어 읽기 입과 귀가 ..

느림 독서 2025.07.11

속독보다 깊이 읽기 느림 독서가 집중력을 키우는 이유

우리는 요즘 ‘더 빨리, 더 많이’ 읽는 것을 잘한다고 생각합니다. 속독 훈련, 책 요약 서비스, 오디오북 등 책을 빠르게 소비하는 도구들이 많아졌고, 그에 따라 느긋하게 한 페이지를 읽는 일이 점점 낯설게 느껴지기도 합니다. 하지만, 진짜 독서의 힘은 얼마나 빠르게 읽느냐보다 얼마나 깊이 읽느냐에 있습니다. 특히 최근 많은 독서가들과 심리학자들이 주목하는 ‘느림 독서’는 집중력을 높이고, 마음을 안정시키는 데 큰 효과가 있는 방법입니다.이 글에서는 빠르게 읽는 것보다 느리게, 깊이 있게 책을 읽을 때 집중력이 어떻게 좋아지는지를 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 풀어보려 합니다. 느림 독서, 집중력을 위한 첫 걸음 요즘은 하루에도 수십 번씩 스마트폰 알림에 방해를 받고, 한 가지 일에 오랜 시간 집중하는 ..

느림 독서 2025.07.11